গ্রীষ্ম কিংবা শীত সব ঋতুতেই সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে থাকে। রোদে পোড়া ভাব সব ধরনের ত্বকে একই রকমভাবে পরিলক্ষিত হয় না। ফরসা ত্বকে এক রকম দেখায় তো বাদামি ত্বকে ভিন্ন রকম। ফরসা ত্বকে খুব ভালোভাবে পোড়াভাব বোঝা গেলেও বাদামি ত্বকে সেভাবে বোঝা যায় না।

কিন্তু ত্বকের সৌন্দর্য ঠিকই ম্লান হয়ে যায়। জেনে নিন বাদামি ত্বকে রোদে পোড়াভাব কিভাবে বুঝবেন : 
সানবার্ন বা রোদে পোড়া ভাব ফরসা এবং বাদামি ত্বকে খানিকটা ভিন্নভাবে বোঝা যায়। ত্বক ফরসা হলে এটি সাধারণত লাল দেখাবে। দেখেই মনে হবে পুড়ে যাওয়া ত্বক।

এমনকি ত্বকে জ্বালাপোড়াও হয়। কিন্তু বাদামি ত্বক পোড়াভাব বা লালচেভাবে প্রকাশ করে না। এ ধরনের ত্বকে কোনো লালভাব পরিলক্ষিত না হলেও রোদে পোড়া ত্বকের অন্যান্য সব লক্ষণ থাকে। যেমন তাপ, সংবেদনশীলতা এবং চুলকানি, র‍্যাশ।

এমনকি চামড়াও উঠে যেতে পারে অতিরিক্ত পুড়ে গেলে।
রোদে পোড়া ত্বক সাধারণত এক সপ্তাহের মধ্যে আপনাতেই সেরে ওঠে। তবে গুরুতর ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকের মতো বিপজ্জনক অবস্থার কারণ হতে পারে। কেবল ত্বক কালচে বা লালচে হয়ে যাওয়া, র‍্যাশ হওয়া ছাড়াও ত্বকের ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে। এ জন্য বাইরে বেরোনোর সময় সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করা আবশ্যক।

এ ছাড়া ত্বক রোদে পুড়ে গেলে ঘরোয়া কিছু উপাদান, যেমন টক দই, লেবু, মধু, অ্যালোভেরা, টমেটোর রস ইত্যাদি ব্যবহার করেও পোড়াভাব দূর করা যায়।